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Ayude a su hijo preadolescente a superar la presión de sus compañeros

Como todas las personas, los preadolescentes quieren pertenecer a un grupo. Esta necesidad es muy importante para ellos. Se ha demostrado que en este contexto grupal muchos jóvenes se sienten presionados por sus compañeros a consumir alcohol. Como padres, ustedes pueden lograr que la respuesta a esta primera invitación de sus amigos sea positiva para su salud.

 

  Enseñe a su hijo a valorar la individualidad
 

En un momento apropiado hable con su hijo sobre el tema de la individualidad. Dígale qué cosas hacen a una persona única y especial. Háblele acerca de otras personas queridas por el niño, la abuela, su mejor amigo, la profesora favorita, etc., pregúntele qué es lo que hace a estas personas únicas. Pregunte también qué es lo que gusta al niño sobre sí mismo, y mencione, igualmente, cualidades que el niño posee. Por ejemplo, “Eres un buen amigo y tienes un gran sentido del humor. Tienes pasatiempos interesantes y resulta agradable hablar contigo”.

  Explore con su hijo el significado de la palabra amistad
 

Pídale a su hijo que haga una lista acerca de las cualidades de “lo que es ser un amigo” y “lo que es no ser un amigo”. Haga su propia lista. Juegue con él a identificar las caracterizaciones en las cuáles están de acuerdo. Los siguientes son ejemplos que pueden aparecer en tu lista:

  ¿Qué es un amigo?
 

El que entiende cuándo uno tiene un problema y quiere ayudar.
Aquel a quien le gustas tal y como eres.
El que está contigo cuando los demás se burlan de ti o te crean problemas.

  ¿Qué no es un amigo?
 

Un amigo no te juzga por tu forma de vestir o porque no actúes como los demás.
Un amigo no trata de que hagas cosas que te van a hacer daño o crear problemas.
Un amigo no desaparece cuando hay problemas.

  Promueva actividades de ocio libres de alcohol
 

Existen situaciones que favorecen la presión del grupo de compañeros sobre el preadolescente para inducirlo a beber a una edad temprana. Por ejemplo, el que pasen la mayor parte de su tiempo libre en la calle, en ambientes de consumo de alcohol. Podría ser de ayuda dedicar el tiempo libre a actividades gratificantes libres de alcohol.

  Utilice la presión positiva de los compañeros
 

La presión del grupo puede también ser una fuerza positiva. Algunos colegios o asociaciones de jóvenes promueven actividades donde los niños apoyan los valores y cualidades positivas de los demás. Una buena manera de ayudar a su hijo a evitar la presión negativa por parte del grupo es fomentar este tipo de actividades.

  Proporcione a su hijo apoyo para decir “NO”
 

Cuando los padres intentan educar bien a sus hijos, les enseñan a ser amables, respetuosos y agradables. Aunque estas características son muy importantes en la mayoría de las situaciones, no necesariamente preparan a un joven para defender sus principios y convicciones.

Aquellos niños a quienes se les ha enseñado a ser amables pueden necesitar un refuerzo paterno para decir “NO” a la presión de los demás. Hágale saber a su hijo que hay situaciones en las que debe exigir que se respeten sus opiniones, como por ejemplo aquellas en las que los compañeros tratan de forzarle a probar el alcohol u otras drogas.

  Fomente la práctica de decir “NO”
 

Toda la familia puede discutir acerca de la dificultad que, tanto adultos como niños, tienen para decir “NO” a la presión del grupo, y poner en práctica esta habilidad. Pueden incluso ensayar diversas situaciones. Una hermana o hermano puede mostrarle al niño cómo los jóvenes dicen “NO”. Haga que su hijo represente el papel de alguien que trata de presionar a los demás a beber alcohol o tomar otras drogas, y muéstrele cómo ser firme en rechazarlo. Luego pueden invertir los papeles. Pueden hablar sobre qué motiva a una persona o al grupo a presionar a los demás, sobre la necesidad de pertenecer y hacer que otros se unan a un grupo, sobre la envidia, el miedo a ser rechazado, etc...

Este juego puede ser un buen entrenamiento para cuando su hijo tenga que enfrentar realmente las situaciones descritas.

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